Skidanje uroka može se izvršiti pomoću mnogobrojnih tehnika i tako neutralizirati protok negativne energije. U davna vremena korišten je kantarion koji se stavljao u sobu svake osobe.

Zaštita od uroka sastoji se najprije u prepoznavanju istih, a zatim u metodama koje će pružiti mogućnost ojačavanja energije osobe. Drevne metode zaštite od uroka sastojale su se u primjenjivanju rituala, bajalica i ojačavanju organizma.

Kako prepoznati urok sve je češće pitanje kod mnogih osoba. Urok se može prepoznati kada osoba sasvim neočekivano dobiva temperaturu, prisutna je velika razdražljivost, svadljivost, slabost organizma, nervoza, bol i češanje kože.

Mehanizam djelovanja uroka bazira se na svjesnom prenošenju loše i negativne energije od strane jedne osobe ka drugoj osobi. Uroci su od davnina bili poznati magijski utjecaj koji uzrokuju nesreću, bolest, a u nekim slučajevima i smrt.